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ジムのトレーニングで筋肉痛
いたたっ

事前の身体チェックでは
「問題なし。年の割にはきちんとした筋肉量だし、脂肪もよく絞れています。」
と好みのタイプのインストラクターに褒められ上機嫌
絞った記憶はないが、子育てがいい運動になっていたということか
貧乏暇なし、脂肪なし
ということか
その後、マシンの使い方の説明を受けつつ
一通りトレーニング
ヒーヒー言いながら運動する私に
「きついですか?負荷を減らしますか?」
と好みのタイプのインストラクターが
気遣ってくれるのだが
「いいえっっ!」
と力んでいるせいもあって
ついつい大声で返事をしてしまう私
皆の視線を集めてしまうのであった
一日の説明の最後に
好みのタイプのインストラクターから言われた
「勘違いなさっているようですが、根性でトレーニングしないでくださいね」
はい
ついついはりきりすぎました

2008.01.10 / Top↑
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